تعرف على صفات الشخص العصابي
إعداد: حياة البدري
العصاب «هو اضطراب في الشخصية يتميز بصراعات داخلية يحول علاقة الشخص ببيئته الاجتماعية إلى توتر مما يؤدي إلى تطوير أعراض خاصة تتعلق بمظاهر القلق.»
فالعصاب مصطلح انتشر في القرن 20 من أجل وصف الكثير من الاضطرابات العصبية، التي ترتبط بالقلق والاكتئاب وضعف الأداء، ولكنه مصطلح لم يعد يستخدم في الآونة الأخيرة، حيث بات يصنف كسمة شخصية، ومن ثمة صار الشعور بالقلق تجاه بعض المواقف كضغوط العمل أو المرور بضائقة مالية وغيرها من الأمور التي تمثل تحديا له أمرا طبيعيا وجزءا من كونه إنسانا طبيعيا، ولكن عندما يسيطر القلق على تفكير الشخص وتداهمه الأفكار السلبية، ويصبح من الصعب عليه التعامل مع نشاطاته اليومية، فهنا نكون أمام «العصاب»، ونكون أمام ما يعرف بمرض العصاب، إذ يركز الشخص «العصابي» على المشاعر السلبية بشكل مفرط، وغالبا ما تظهر عليه أعراض غير مقبولة اجتماعيا، وإن كان الشخص العصابي يستطيع استيعاب مشاكله ومخاوفه، ولا يفقد اتصاله بالواقع كما هو الحال لدى المصاب بالدهان.
تاريخ العصاب
استعمل مصطلح العصاب في الماضي لوصف أي مرض عقلي غير الذهان، ولكن في يومنا هذا يعد العصاب واحدا من السمات الشخصية، فقد ابتكر الطبيب الإسكتلندي «ويليام كولين» مصطلح العصاب في عام 1769، وتلاه فرويد فاستخدمه لوصف جميع الاضطرابات العصبية التي ليست ذهانا، ومنذ القرن 18، ارتبط «العصاب» بوصف ردود الأفعال العقلية أو العاطفية أو الجسدية التي تكون شديدة وغير منطقية، وعام 1980، أزالت جمعية الطب النفسي الأمريكية مرض العصاب من دليلها التشخيصي، وبذلك أصبح الأطباء النفسانيون يضعون أعراضه اليوم في فئة اضطرابات القلق، وصار العصاب يقع تحت مظلة القلق
.
صفات الشخص العصابي
«كلنا عصابيون بدرجات» كما قال رائد التحليل النفسي «فرويد»، ووافقه الطرح العديد من الأطباء النفسانيين، فالعصاب هو أحد السمات الشخصية، يتصف الجميع بها ولكن بدرجات متفاوتة، فالشخص العصابي يرى المواقف اليومية أسوأ بكثير مما هي عليه، يلوم نفسه بسبب تشاؤمه وسلبيته، يشعر بشكل دائم بأنه منزعج، غاضب، حزين، مذنب، قلق، عدواني، خجول، ضعيف. العصابي يشعر بكونه شخصا مهووسا بمشاعره السلبية وإخفاقاته سواء كانت حقيقية أو كانت فقط من وحي خياله، ويعتقد الباحثون أن الجينات تلعب دورا في الإصابة بمرض العصاب، مما مهد الطريق لعلاجات جديدة للقلق والاكتئاب.
أعراض العصاب
يظهرالسلوك العصابي على العديد من الأشخاص، دون ملاحظتهم لذلك، في حين يستطيع الأشخاص المحيطون بهم ملاحظة هذا السلوك، وتكمن أبرز السمات الشخصية عند مريض العصاب، في كونه يشكو من بعض الأعراض الجسدية على الرغم من عدم وجودها، يركز بشدة على التفاصيل الصغيرة، تستحوذ عليه الأفكار، يتأمل بشكل مفرط، يصبو إلى الكمال، يعتمد على الآخرين، لا يمكنه إدارة احتياجاته الأساسية بفعالية، يظهر سلوك (ملكة الدراما) يحسد الآخرين، يواجه صعوبة في العلاقات الاجتماعية ويكون مهووسا بما يتعلق بصحة الأطفال وأمنهم.
اضطرابات مرتبطة بالعصاب
عندما يغلب السلوك العصابي على الشخص قد تنشأ العديد من الاضطرابات العصبية أبرزها: اضطراب القلق العام: حيث يسيطر الشعور بالقلق، ويظهر هذا جليا إما في نوبات القلق الحادة والقصيرة نسبيا أو في الشعور المزمن بالخوف من المجهول، كما يعاني مرضى نوبات القلق من الاضطرابات الهضمية والتعرق المفرط والصداع وخفقان القلب والأرق واضطرابات الشهية وضعف التركيز.
اكتئاب: يشعر مريض الاكتئاب بالحزن واليأس والتشاؤم والإرهاق، كما يشعر بعدم الراحة، ويبرز ضعفا في الأداء والتفكير، وتنخفض شهيته، ويواجه صعوبة في النوم.
اضطراب الوسواس القهري: هو مجموعة من الأفكار غير المنطقية والمخاوف التي تدفع مريض الوسواس القهري إلى القيام بطقوس متكررة بشكل مرضي مثل تكرار غسل الأيدي أو قفل الأبواب، وتتداخل هذه الأفكار والسلوكيات المتكررة مع الأنشطة اليومية، ويسبب تجاهلها الشعور بالقلق والضيق.
رهاب اجتماعي: رهاب اجتماعي أو اضطراب القلق الاجتماعي، حيث ينزعج مريض الرهاب الاجتماعي من التعامل مع الآخرين، كما يشعر بالخوف الشديد والقلق البالغ والشعور بالخجل، وذلك بسبب تخوفه من تركيز الآخرين على تصرفاته ومراقبته والحكم عليه.
اضطراب ما بعد الصدمة: هو اضطراب نفسي يحدث بعد التعرض لحادث مروع أو صادم أو موت شخص مقرب، ويسبب الشعور بالضعف والخوف والقلق والصدمة، حيث يعاني المصاب باضطراب ما بعد الصدمة من الكوابيس وصعوبة النوم والقلق المستمر، كما تراوده الذكريات المؤلمة حول الحدث الجلل الذي مر به بشكل مزعج، فتسبب له الضيق والقلق، وتؤثر على قيامه بمهامه اليومية وتواصله مع الآخرين.
اضطراب الهلع: اضطراب الهلع أو نوبات الهلع، وهو يظهر على شكل نوبات متكررة من القلق الشديد، وتشمل أعراضه خفقان القلب وألما في الصدر والشعور بالاختناق والدوار، ويتجنب مرضى اضطراب الهلع الأماكن المزدحمة والمواقف التي تثير لديهم نوبات الهلع.
اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع: تعرف كذلك بالاعتلال الاجتماعي، وهو اضطراب نفسي يؤثر في طريقة تفكير المريض وإدراكه ومشاعره، ويتميز بالسلوك الاندفاعي غير المسؤول، ويميل المصاب بهذا الاضطراب إلى التعدي على الآخرين وانتهاك حقوقهم، ويتجاهل رغبات المحيطين به ومشاعرهم، ولا يولي قيمة للصواب أو الخطأ.
إرشادات علاجية
